本報(bào)訊（記者 徐朝政 文/圖）11月14日，是第17個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。當(dāng)日上午，黔江區(qū)疾控中心聯(lián)合黔江中心醫(yī)院開(kāi)展聯(lián)合國(guó)糖尿病日主題宣傳活動(dòng)。他們向轄區(qū)群眾詳細(xì)講解了糖尿病的病因、早期癥狀、危害，進(jìn)一步預(yù)防糖尿病，引導(dǎo)群眾健康生活。

專家在為市民義診

今年糖尿病日的宣傳主題是“了解風(fēng)險(xiǎn)，了解應(yīng)對(duì)”。在中心醫(yī)院門診大廳，專家和志愿者們拉起了橫幅，免費(fèi)為過(guò)往群眾測(cè)量血壓、血糖，發(fā)放宣傳資料，并提供飲食指導(dǎo)、診斷咨詢，開(kāi)展糖尿病防治宣傳教育等?！疤悄虿∈菍?dǎo)致失明、心臟病發(fā)作、中風(fēng)和下肢截肢的主要病因，市民對(duì)身體上的一些特殊變化要多加留意，警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)?！敝行尼t(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師提醒，健康的飲食習(xí)慣和定期的體育活動(dòng)，可以幫助降低患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。飲食方面，要選擇全谷物、瘦肉，多吃水果蔬菜，限制糖分和飽和脂肪的攝入，運(yùn)動(dòng)方面，避免久坐，增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

“醫(yī)生給我詳細(xì)講解了糖尿病的預(yù)防措施以及日常飲食需要注意的地方，今后需要多加留意身體變化。”市民張先生表示，通過(guò)這樣的宣傳喚醒了群眾對(duì)糖尿病危害的認(rèn)識(shí)，提高了群眾對(duì)身體健康的重視程度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)場(chǎng)共發(fā)放宣傳品及宣傳資料400余份，為300余名群眾開(kāi)展了義務(wù)診療。讓更多的居民了解糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，倡導(dǎo)了群眾正確認(rèn)識(shí)糖尿病，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，并通過(guò)改善生活方式以預(yù)防和管理糖尿病，營(yíng)造一個(gè)人人健康的生活氛圍。